Khi bạn mơ ước làm việc ra trong thể dục nhịp điệu tượng trưng cho rằng bạn cần phải bắt đầu thực hiện. Có lẽ bạn nên bắt đầu bằng việc đi đến phòng tập thể dục, chạy hoặc đi bộ đường dài. Hãy chắc chắn rằng bạn tìm thấy những loại hình thể thao mà bạn muốn thực hành.